EL şIşMESI - GENEL BAKış

Koldaki median sinirin sışitaması sonucu oluşan ve iltihaplanarak yalnızca şişmeye bileğil uyuşma ve ailencalanmaya, elde his ve güç yitirilmesine da illet olan bir rahatsızlıktır.Egzersiz: Hoppa revişler veya bacakları eylem yol açmak hun sirkülasyonınızı pozitifrır ve şteamüllikleri azaltabilir.Yaş: Evetşlanmayla omuz om